乒乓球发球是比赛中的重要环节，但国际乒联（ITTF）对发球有严格规定。许多球员因不了解细节而违例失分。本文将通过图解形式，清晰解读最新国际规则，助你发球既合规又具威胁！
一、合法发球核心要求
- 抛球高度：球必须近乎垂直向上抛起，高度不低于16厘米（见图1）。
- 击球时机：球下降时方可击球，禁止在上升期触球。
- 发球位置：球需置于张开的手掌上，静止于台面以上、端线之后（见图2）。
- 遮挡限制：发球方身体、衣物不得遮挡对手视线，确保对方可见整个发球过程。
二、常见违例图解示例
- 抛球倾斜：抛球角度大于30度视为违例（见图3）。
- 未抛球：手部持球旋转或未抛起直接击球。
- 遮挡发球：用非持拍手或身体掩盖球体轨迹。
三、实战技巧与规则平衡
在合规基础上，可通过调节抛球弧度、落点变化提升发球质量。国际乒联近年强调裁判可视性原则，建议球员训练时录制视频自查动作。
掌握发球规则不仅能避免失分，更能利用规则设计发球策略。业余球员常忽略的细节（如抛球后手掌需迅速移开），恰是专业裁判关注重点。
总结：通过图解理解规则细节，结合反复练习，可让发球成为得分利器。建议收藏本文图示，随时对照纠正动作！
（注：本文内容基于ITTF最新规则，具体判罚以赛场裁判为准。）
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