在乒乓球比赛中，发球是每一分争夺的起点，也是重要的得分手段。然而，许多爱好者甚至部分选手对“下线发球规则”——即正式比赛中的合规发球要求——存在模糊认识，导致在关键时刻因发球违例失分。本文将系统梳理国际乒联（ITTF）和中国乒协现行的核心发球规则，助你掌握合规发球的精髓。
首先，发球的基本站位与抛球是规则的基础。发球时，球必须静止地置于不执拍手的手掌上，手掌应张开、平伸。随后，发球员须将球近乎垂直地向上抛起，抛球高度不得低于16厘米，且球在上升过程中不得带有任何旋转。这是确保发球公平、避免合力球的关键。
其次，关于击球点与遮挡的规定至关重要。规则明确要求，从抛球前球静止的最后一刻到击球时，球和球拍都应处于比赛台面的水平面之上，且击球点必须在端线之后。这意味着“下线发球”并非指在台面下或端线内击球，而是强调整个发球动作需在端线后的空间完成。同时，发球员的身体、衣物及其同伴，不得在球与接发球员之间的连线范围内形成遮挡，必须让接发球员拥有清晰的视线来看见发球动作的全过程。
再者，发球后的第一落点也有明确限制。在单打和双打中，发球必须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，发球还必须从发球员的右半台发至接发球员的右半台。
常见的发球违例行为包括：抛球高度不足、抛球时手掌合拢或手指勾球造成旋转、击球点位于端线内或台面水平面以下、身体或手臂过度遮挡来球、以及双打发球落点错误等。一旦被判违例，将直接失分。
掌握合规的下线发球技巧，不仅能避免无谓失误，更能结合旋转、速度、落点的变化，发展出多样化的发球战术。例如，在确保抛球合规的前提下，可以练习发出侧上旋、侧下旋、急长球或短球，为自己的第三板进攻创造机会。
总之，深入理解并严格遵守乒乓球下线发球规则，是每一位球员公平竞赛、提升技战术水平的基石。建议在日常训练中就有意识地按照标准规则练习发球，养成良好习惯，方能在正式比赛中自信发挥，让发球成为你克敌制胜的利器。