在乒乓球比赛中，发球是每一分争夺的开始，也是重要的得分手段之一。然而，并非所有发球方式都是被规则允许的。所谓“不规则发球”，通常指的是不符合国际乒联（ITTF）竞赛规则的发球动作，一旦在正式比赛中被裁判认定，将直接判为失分。那么，具体哪些情况会被判定为不规则发球呢？本文将为您进行清晰梳理。
首先，最核心的规则是抛球环节。规则要求，发球时必须将球近乎垂直地向上抛起，抛球高度不低于16厘米。常见的不规则情况包括：抛球高度不足、向身体内侧或外侧明显斜抛（即非“近乎垂直”），以及抛球时手掌有意旋转球体以制造强烈旋转。这些都属于违例发球。
其次，关于遮挡发球。规则明确规定，从发球开始到击球，球必须始终位于球台端线之后和比赛台面水平面之上，并且不能让身体、衣物或任何物品遮挡对方球员观察球轨迹的视线。传统上用手臂或身体遮挡发球动作，是典型的不规则发球，现在已被严格禁止。
第三，击球点与抛球手的关系。球必须在下降期才能被击打，不能在上升期或最高点击球。同时，击球瞬间，球必须位于发球方端线之后，不能进入台面上空区域。
第四，发球动作的连贯性与可见性。整个发球过程必须让裁判和对手清晰可见。例如，将持球手放在桌面以下发球，或用非持拍手在台面下做出隐蔽动作，都可能导致判罚。
最后，双打中的发球区域。在双打比赛中，发球必须从本方右半区发至对方右半区，发错区域也属于违例。
掌握合法的发球技术，不仅能避免无谓失分，更是对对手和比赛的尊重。建议球友们在平时练习中，就严格按照规则要求养成习惯，可以对着镜子练习或请同伴监督，确保抛球垂直、高度足够、无遮挡。只有规范的技术动作，才能在激烈的比赛中稳定发挥，赢得光明磊落的胜利。
理解并遵守发球规则，是每一位乒乓球爱好者向更高水平迈进的基础必修课。
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