乒乓球比赛中，发球是进攻的开始，也是极易产生争议的环节。掌握清晰、规范的乒乓球发球规则要求，不仅是公平竞赛的基础，更是提升技术水平的关键。本文将通过图文结合的方式，为您系统梳理官方规则要点，让您一目了然。
一、核心规则要点图解
合法的乒乓球发球必须同时满足以下几个硬性要求，下图清晰地展示了关键动作节点：
（此处为示意图描述：可设想一幅分步图解，左侧为正确示范，右侧为常见错误。关键标注点包括：1. 手掌张开，球静止于掌心；2. 垂直向上抛球，高度至少16厘米；3. 球下降期击球；4. 球台端线后及比赛台面水平面以上发球；5. 抛球手及手臂及时移开，无遮挡。）
二、详细规则要求解析
起始姿势：发球开始时，球必须静止地置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持平伸。球体需在端线之后、比赛台面的水平面之上。
抛球动作：必须用手将球近乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。抛球高度必须超过16厘米（以球离开手的一刻起算）。这是最容易量化和判罚的要点之一。
击球时机与位置：当球从最高点下降时，发球员方可击球。击球点必须在比赛台面的端线或其假设延长线之后，但不能超过发球员身体（除手臂、头和腿外）离端线最远的部分。
无遮挡规定：从抛球前球静止的最后一刻，到击球瞬间，球和球拍应让裁判员及对手始终可见。发球员的身体、衣物不能遮挡对手观察球与球拍接触点的视线。击球后，球应首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，触及对方台区。
三、常见违例发球类型
- 抛球违规：抛球高度不足、斜抛、手掌勾握球或抛球时手低于台面。
- 遮挡发球：用持拍手、身体或衣物在击球瞬间遮挡球。
- 台内发球：击球时或击球前，球或执拍手的一部分处于端线之内（即台面上方）。
- 不合规击球：抛起的球在上升期即击球，或球未触及本方台区直接飞向对方（如“空抛”直接击打）。
四、掌握合法发球的益处
规范的发球不仅能避免不必要的判罚失分，更能建立多样、有效的发球战术体系。一个合乎规则且质量高的发球，可以有效地控制比赛节奏，为后续的抢攻创造机会。
理解并熟练运用乒乓球发球规则要求，是每一位竞技参与者迈向更高阶段的必修课。建议球友们在日常练习中，有意识地对照规则进行自我纠正或相互监督，养成良好的发球习惯，在享受乒乓球乐趣的同时，真正做到技术过硬、规则在心。